Atendimento psicológico online para adolescentes e adultos

O que considerar ao escolher essa modalidade

O atendimento online permite realizar a sessão sem o deslocamento até o consultório. Para que esse encontro aconteça, vale pensar em onde você estará, na qualidade da conexão e na possibilidade de conversar sem interrupções.

Essa modalidade não é adequada a todas as pessoas ou situações. Suas necessidades e as condições disponíveis para o atendimento devem ser conversadas com o psicólogo. Caso o formato não seja apropriado, os próximos passos precisam ser avaliados individualmente.

Como preparar seu espaço para o Google Meet

• Separe um celular, tablet ou computador com câmera e microfone funcionando.
• Confira a conexão com a internet antes do horário combinado.
• Escolha um ambiente reservado, em que outras pessoas não acompanhem a conversa.
• Se possível, use fones de ouvido e organize a rotina para reduzir interrupções.

O link da videochamada é enviado pelo canal combinado antes da sessão. Se houver alguma dificuldade de acesso, comunique ao profissional para combinar como proceder.

Privacidade também faz parte da preparação

Além do cuidado profissional com o sigilo, as condições do lugar em que você está merecem atenção. Um espaço compartilhado, por exemplo, pode dificultar falar livremente. Se você não dispõe de um local reservado, leve essa questão ao primeiro contato.

Para adolescentes, as dúvidas sobre participação de responsáveis, privacidade e organização dos encontros devem ser esclarecidas diretamente com o psicólogo antes do início. Os combinados consideram cada contexto.

O que pode ser conversado nas sessões

Preocupações frequentes, adiamento de tarefas, autocobrança e dificuldades para manter o foco estão entre as demandas do trabalho de Calebe. A conversa também pode envolver autoestima, relacionamentos e autoconhecimento, conforme a necessidade de cada pessoa.

O formato por vídeo não determina, por si só, o caminho do processo. A escuta da sua história e a construção conjunta de objetivos orientam o trabalho. Saiba mais sobre a abordagem em TCC e o atendimento para ansiedade.